Bereich: GROUND.
Ich liebe Yoga! Und ich glaube, dass regelmäßiges Yoga eine Transformation mit sich bringt.
Ich unterrichte achtsames Vinyasa Yoga, Regeneratives Yoga und Kundalini Yoga. Yoga für jeden Körper.
Ich möchte, dass Du bei mir genau das bekommst, was Dein Körper braucht. Ich helfe Dir, in Deinem Körper wieder anzukommen, damit Du Dich dort zuhause fühlst. In einem entspannten, kräftigen und beweglichen Körper kannst Du frei atmen, und Dich bewusst erden.
Aus diesem Fundament wächst dann langsam eine wundervolle Veränderung im Außen und Innen, der Geist ist ruhig und Du kannst Deine innere Stimme hören. Du beginnst eine neue und tiefere Beziehung mit deinem Selbst.