Hi ich bin Juli. Vor 5 Jahren habe ich meine Liebe zum Yoga entdeckt, in einer Zeit, in der ich oft innere Unruhe gespürt habe und mir das passende Ventil gefehlt hat, um wirklich bei mir anzukommen. Die Yoga-Praxis schenkt mir in einer oftmals lauten, trubeligen Welt seitdem einen sicheren Halt. Sie verbindet mich mit meiner Essenz und ermöglicht mir einen sanften, liebevollen Blick auf mich selbst und die Welt um mich herum.
Diesen Sommer habe ich mich auf Bali in Yin- und Vinyasa-Yoga, mit einem Fokus auf traditioneller chinesischer Medizin, ausbilden lassen. Während meiner Reise durch Indonesien durfte ich an verschiedenen Orten unterrichten und spüren, wie erfüllend es ist, diese Praxis zu teilen.
Ich unterrichte Restorative Gentle Flows und Yin Yoga.
In meinen Stunden bist du eingeladen, zu spüren, loszulassen und ganz in deinem Körper, Atem und Geist anzukommen. Dein Nervensystem darf zur Ruhe kommen. Mit Düften und achtsamen Berührungen lasse ich dich tiefer in die Praxis eintauchen. Ein wohliger Ort für dich und alles, was du gerade mitbringst.
•Inner Yoga Training in Ubud, Bali
•200h Yin und Vinyasa Yoga
Insta: @julimary.ro