Yoga bedeutet für mich Loslassen, Ankommen und Erdung.
Es liegt mir besonders am Herzen, einen Raum zu schaffen, in dem sich jede*r willkommen fühlt und die Verbindung zum eigenen Körper und Geist stärken kann – ein Anliegen, das auch mein Studium der Sozialen Arbeit auf inhaltlicher Ebene begleitet und vertieft.
In meinen Stunden kombiniere ich achtsame Bewegung mit Techniken wie Pranayama und Meditation, um dich auf deinem Weg zu mehr innerer Ruhe und einem Ankommen in dir selbst zu begleiten.
Insta: @yogawithneele