REINC Yoga
Stundenplan
Unsere Stunden kannst du ganz einfach über den folgenden Link buchen.
Du findest uns ausserdem auf:
- Urban Sports Club
- Egym Wellpass
- Class Pass
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Kundalini Yoga
weekly classes
Kundalini Yoga Ist Energy Yoga!
Kundalini Yoga besteht aus verschiedenen Elementen, wie körperlichen Übungen, Atmung, Meditation und Mantra.
Kundalini Yoga wirkt ganzheitlich auf unser System,
es macht nircht nur Spaß,die Wirkung spührst du sofort.
Wir praktizieren dynamisch, energetisch, aber auch sanft und liebevoll- du fühlst dich hinterher voller frischer Energie, fokussiert und ready für deinen Tag!
Für alle Level geeignet.
MOVE
get in the flow
weekly classes
wir haben verschiedene tolle Yogaklassen aus den Bereichen
- Hatha
- Vinyasa
- Iyengar , Ashtanga
unsere Klassen sind fuer alle Levels geeignet!
GROUND
relax and renew
weekly classes
komm zur Ruhe, erde dich und finde Kraft in deiner Mitte
- Yin
- Restorative
- Meditation, Pranayama & Philosophie
unsere Klassen sind fuer alle Levels geeignet!
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Gong & Soundhealing
weekly classes
Soundbäder können physische und emotionale Blockaden lösen.
Die Klangwellen massieren sanft durch Geist und Körper und lassen dich in tiefe Entspannung sinken.
Du erlebst ein Gefühl der Balance und inneren Harmonie.
Workshop:
Breathwork
mit Marcel
30.11.14:00
Eine Reise von außen nach innen – zurück zu dir selbst. Der Ansatz ist holistisch und trauma-informiert und wirkt ganzheitlich auf Körper, Geist und Emotionen bzw. Seele.
Durch die Kombination aus Musik und bewusster, angeleiteter Atmung entsteht Raum für nachhaltige Heilung, Transformation und die tiefe Verbindung zu deiner eigenen Essenz.
Keine Vorkenntnisse nötig.